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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是現在住宿旅館 - 首爾

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商品訊息功能第一次出國優惠專區:

商品訊息描述:

主要設施

  • 7 間禁煙客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於弘大
  • 延世大學就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 首爾塔就在此地區


商品訊息簡述: 體驗



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北13日電)明天是情人節,情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒,下午茶隱含高熱量食物,建議多選有水果、蔬菜的食材,如果真的吃太多,飯後記得多運動。

衛生福利部國民健康署今天建議,想過浪漫又健康的情人節,享用美食有健康3招,「選天然,少精緻」、「聰明挑,看標示」、「共分享,更健康」。

根據國健署分析市售常見甜點熱量,99公克的巧克力蛋糕,每份熱量365大卡,相當於1.3碗白飯,糖含量就有26公克。以60公斤民眾來說,吃一份巧克力蛋糕就要慢跑45分鐘才消耗的掉。

其他高熱量的甜點,還有雞蛋牛奶捲、特濃起司塔、抹茶草莓捲、法式布蕾派等。

國健署社區健康組長林莉茹受訪時表示,民眾過節難免會享用大餐、甜點,但兼顧健康,下午茶選擇應該多元。如吃到飽餐廳,可多選擇沙拉吧、水果區;選擇甜點也應選有水果的組合,如以水果塔取代熱量超高的特濃起司塔。

林莉茹表示,最快的方法應該是看甜點有沒有標示出熱量、脂肪和糖含量,經過簡單換算,可以找出熱量最低的選擇。如果真的想吃很多樣,也可以大家一起分享,分散熱量;如果真的吃太多,最好飯後多運動。

國健署建議,每天應攝取2到4份水果(1份水果約1個拳頭大小),或挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜,每天應攝取3份蔬菜(1份蔬菜煮熟後約半碗)。

蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等,且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成,幫助養顏美容,讓肌膚水噹噹。1060213

(中央社記者余曉涵台北1日電)中華民國自主學習促進會理事長唐光華說,台灣的教育未來應該以社群主義為主,讓學生學習到除了個人的利益外,也該兼顧社群利益。

長期推動自主學習的中華民國自主學習促進會理事長唐光華,同時是夜市青少年哲學俱樂部主持人,他長期關心台灣的教育環境,接受中央社專訪時,特別提到台灣教育現場有3種教育哲學、包含集體主義、自由主義跟社群主義,而未來應該以社群主義為主,讓學生學習到除了個人的利益外,也該兼顧社群利益。

唐光華說,其實這3種教育哲學是從以前到現在不斷演變的,過去在戒嚴住宿優惠網宜蘭時期時是集體主義,強調個人服從集體。後來解嚴之後轉為以個人發展及自我實現為主的自由主義,近年來才漸漸發展社群主義。

唐光華表示,社群主義是新的階段,強調建立在個人自由的基準上,也要考慮社群的共同利益。唐光華說,像是近期台灣的勞資爭議、年金改革爭議都是因為自由主義,台灣是命運共同體,在新的階段應該要重視個人自由外,也要重視社群利益。

除此之外,唐光華認為台灣的教育問題出在「競爭」。「台灣的問題是太早了」唐光華說,從高中進入大學的確要有一套鑑別方式,但台灣從國中到高中的競爭就已經很激烈。

唐光華指出,國高中的教育改革應該回到12年國教的初衷,真的做到免試,最好的方法就是大量設立完全中學或綜合中學,讓孩子在一個沒有競爭的情況下,找到自己的愛好跟特長。

家長部分的觀念也必須更改,唐光華說,孩子在中小學階段一直坐著讀書,對孩子的個人發展很不利,因為現在很強調主動學習的能力,如果被課程塞滿,那孩子就會喪失主動學習的能力。

唐光華說,要有意願才能提高主動學習的能力,因此要讓孩子開心。他建議中小學的上課時數應該減少,讓孩子可以在社區、社團等學習到很多不同的知識跟技術。

唐光華表示,也應該給教師更多的自主權,課堂上提供更多時間讓孩子討論,讓他們思考。

至於大學的問題,唐光華說大學大量增加,導致對學生的要求也降低,但這是需要改革的地方。唐光華表示,大學不應該以營利為考量,優先的應該是教學責任,在面臨全球化跟科技劇變的情況下,應該要培養學生有終身學習的能力。

唐光華強調,大學應該要減少必修課,增加選修課才能因應社會科技的變遷,且不僅大學,高中也應增加選修課,因為這會提高學生自主學習的意願。1060201

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